Коррекция тела
Методика эффективна в случаях локального ожирения в сочетании с целлюлитом Это, во-первых, болезненность процедуры, что обычно связано с повышенной чувствительностью тканей пациента. Во-вторых, поскольку курс массажа, как правило, включает большое количество процедур, клиенту бывает трудно найти время для полного лечебного курса. Как уже говорилось, данная методика физиологически обоснована. Эффективность ее воздействия обеспечивается постепенным переходом от поверхностных приемов массажа к более глубоким.
Для полного курса коррекционного массажа необходимо не менее 15 процедур.
Массаж может проводиться с маслом, в состав которого входит антицеллюлитный комплекс эфирных
масел: (апельсина, лимона, розмарина, герани, можжевельника), так же увеличивает результат процедуры,
различные косметические программы по телу (влажные и сухие обвертывания STYX)
Массаж ориентирован исключительно на слой подкожно-жировой клетчатки (ПЖК). С этой целью используются специальные приемы, позволяющие контролировать глубину массажа.
Массаж выполняется только локально, в зонах с выраженным косметическим дефектом. Важно максимально улучшать кровообращение именно в массируемых зонах, поскольку основным в лечении целлюлита является восстановление микроциркуляции. Допустимо и даже желательно использование методик лимфодренажного массажа, которое приводит к усилению микроциркуляции в проблемных зонах, что обеспечивает адекватный отток лимфы.
Можно добавить методику фитнес массажа, сочетающую физические упражнения и массаж.
Можно добавить методику фитнес массажа, сочетающую физические упражнения и массаж.
Под влиянием баночного массажа улучшаются периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости. Устраняются явления застоя, усиливаются обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, повышается её сопротивляемость к температурным и механическим факторам, улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус, эластичность.
Медовый массаж одинаково хорош как для уменьшения объемов, так и для достижения косметического эффекта в борьбе с целлюлитом. После медового массажа кожа становится гладкой, упругой и шелковистой, значительно уменьшается дряблость кожи и растяжки. Улучшается общее состояние организма, и, конечно, поднимается настроение. При использовании меда необходимо учитывать чувствительность к данному продукту это – аллергическая реакция и тип кожи. Хорошие результаты от медового массажа основаны на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в меде, включая общую пользу от массажа в принципе. Биологически активные вещества, которые содержатся в мёде, всасываются непосредственно через кожу, абсорбируют токсины и способствуют их быстрому выведению из организма. Медовый массаж увеличивает лимфоток и таким образом очищает и тонизирует кожу.
Массажи по коррекции хорошо проводить 3 раза в неделю, т.к. изменения в подкожной клетчатке происходят медленно.
Видимый эффект появляется после 7-8 сеанса. После курса массажа возможен отсроченный эффект, т.е. максимальный результат может проявится через 1-2 недели после окончания курса массажа.
Записаться и пройти курс вы можете
по телефону +7 918-449-30-03 Белоненко Елена
Влажные пеленания Aromaderm
На языке косметологов методику влажных обертываний Aromaderm от профессиональной космецевтической марки«STYX Naturcosmetic» (Австрия) называют «виски». Это объясняется восторженно-эйфорическим состоянием и комфортными ощущениями пациентов в течение всего времени проведения процедуры. Эйфория, смена тепла и прохлады, периферические волны, прилив сил и энергии плюс чудесный эффект - позитивные психологические установки, возникающие у пациента под воздействием хеморецепторной и лимфостимулирующей активности заряженных частиц ароматических углеводородов эфирных масел и растительных биостимуляторов, которые потенцируют обменные процессы и работу нервной системы, устраняя последствия стрессов, гиподинамии и гормональных кризов.
«Виски» - обертывания Aromaderm - это методика, которая практически не имеет противопоказаний, сочетая высокую результативность коррекции фигуры , улучшают микроциркуляцию и омолаживает.
Методика влажных «виски»-обертываний Aromaderm является средством комплексной борьбы с избыточным весом и целлюлитной деформацией контуров тела. Ароматерапевтическая формула препаратов восстанавливает у пациентов позитивную самооценку, веру в свои силы, превращая их из пассивных потребителей косметических услуг в «творцов собственного тела», активно сотрудничающих с косметологом. Специально заложенные в формулу лосьонов лептиноподобные, анорексигенные вещества обеспечивают устойчивое снижение и контроль аппетита, приводящее к сокращению объемов потребляемой пищи. Отсюда - впечатляющие результаты: тело восстанавливается «из руин» за достаточно короткий срок (10-15 обертываний в течение 1 - 1,5 месяцев).
Действующее начало влажных обертываний - триада параллельных свойств водолечения по Себастьяну Кнейппу, основные постулаты которой: «растворение, удаление и укрепление».
Обертывания Aromaderm оказывают термоцеллюлярное действие, стимулируют липолиз, повышая активность бета-рецепторов адипоцитов. Температурные «качели» (изменение местной температуры различных участков тела с дельтой в 1 градус) сжигают жир, стимулируют метаболизм и энергообмен клетки и организма в целом, повышая продуктивность обмена веществ на 35-50%. Влажные бандажи во время пеленания исполняют роль абсорбирующей основы, удаляющей выводимые через кожу токсические вещества и продукты застоя.
Методика включает в себя физиологически обусловленную последовательность введения поляризованных биологических стимуляторов через кожу. На область обёртывания проводиться влажное пеленание тела в соответствии с показаниями: стадией целлюлита, сопутствующими хроническими болезнями и этапом коррекции фигуры. Завершает процедуру нанесение «корсета» из активного крема или геля (длительность воздействия которого - от 4 до 12 часов), который помимо пролонгации эффекта процедуры имеет дополнительные терапевтические свойства (лифтинговое, противоотечное, антикуперозное, ангиотоническое, тонизирующее и т. д.).
Методика влажных пеленаний, практически не имеет противопоказаний ( беременность на ранних сроках, лактация, острые воспаления малого таза, чувствительность к аромамаслам), более того, ряд составляющих этой косметики оказывает терапевтическое действие при различных хронических болезнях.
Термоактивные сухие антицеллюлитные обертывания гелями Cello-gel
Возникновение целлюлита у женщин часто не зависит ни от массы тела, ни от возраста. Это распространенная проблема является полиэтиологичной и зависит от множества факторов: рациона питания, нейрогуморального фона организма, водно-солевого и физического режима, наследственного фактора и применения лекарственных препаратов. Целлюлит является структурным изменением подкожно-жировой клетчатки за счет нарушения калий-натриевого механизма насоса клеточной мембраны, вызывающего отек (1 стадия - эдема) последующей жировой дегенерации клеток с гипертрофированным альвеолярным митозом жира и образования "жировых конгломератов" (2 стадия), капсулирования и склерозирования жировых конгломератов (3-4 стадия).
Количество жировых клеток в течение жизни меняется незначительно, в основном, меняется их "наполненность" деструктивным гиперпродуцированным жиром за счет смещения равновесия адипоцитов в сторону увелечения липогенеза (образование жиров) и уменьшения липолиза (расщепление жиров). В конце концов, целлюлит приводит к нарушению микроциркуляции и гемолимфодренажа и его развитие становится неуправляемым.
Эффективность действия контурных гелей от STYX базируется в сбалансированном сочетании ароматических углеводородов высоких концентраций, имеющих интенсивное термоцеллюлярное, ангиотоническое и липолитическое действие. Уникальная молекулярная структура этих препаратов - основа оптимизации гемолимфодренажа, нормализации работы альфа- и бета-рецепторов аципоцитов. Включаясь в пресистемный метаболизм, биоактивные вещества нормализуют обмен веществ и создают эндогенное равноевесие всего организма.
Cello-Gel - результативная антицелюлюлитная косметика, основывающаяся на принцыпах аромотерапии и натуропатии - комплексное решение не только проблем лишнего веса и целлюлита, но и сопутствующих им патологий, к тому же в их состав входят вещества с анорексигенными свойствами, уменьшающими тягу к еде у пациентов.
Эффекты антицеллюлитной терапии для тела Aromaderm:
• нормализуют трофические процессы жировой ткани;
• стимулируют кровообращение и микроциркуляцию;
• активизируют метаболизм и регенерацию;
• обеспечивают оперативное выведение токсинов и отработанных метаболитов;
• оказывают ангиопротекторное действие, уменьшая проявления варикоза и купероза;
• помогают контролировать аппетит, снижают тягу к еде;
•
• стимулируют липолиз, уменьшая объемы тела;
• снижают вес, повышают энергообмен, сжигают жир;
• обеспечивают лифтинг кожи, уменьшают проявление стрий;
• оказывают антиоксидантное, лимфодренажное и противоотечное действие;
Факторы, рекомендуемые в борьбе с целлюлита
Для эффективного антицеллюлитного лечения обязательно нужна чистка организма изнутри. Поэтому начать нужно с построения сбалансированного рациона, выведения шлаков и токсинов из организма. Осторожно с диетами, они не помогут избавиться от целлюлита, поскольку слишком быстрое сжигание жира активизирует свободные радикалы, которые наносят вред соединительной ткани. Кроме того, такие экстремальные диеты вызывают пресловутый Жо-жо эффект. Постоянные похудения и набирания веса приводят к тому, что соединительная ткань начинает растягиваться и провисать. В любом случае лучше перестраивать питание постепенно!
1. 2/3 твоего рациона должны состоять из овощей и фруктов.
2. Фрукты употреблять отдельно от основной пищи. Хотя они являются источником витаминов и минеральных веществ, многие из них очень богаты сахаром в виде фруктозы. Несмотря на его натуральное происхождение, он дает немало калорий и способствует усвоению жира из пищи, если употребляется одновременно с ней.
3. Завести привычку каждый день съедать на ночь 1 апельсин – это способствует выведению шлаков в ночное время. Кроме того, хорошо ежедневно принимать сок алоэ (15-20 капель) – он очищает нижние отделы кишечника и оказывает антисептическое действие, также улучшая состояние кожи.
4. В рационе должно быть достаточно витаминов и минеральных веществ, особенно витамина Е, который отвечает за кровоснабжение кожи. Искать его надо в растительных маслах и яйцах.
5. Ешь морскую капусту и морскую рыбу. Эти продукты также укрепляют соединительные волокна тканей, что предотвращает появление целлюлита или, по крайней мере, замедляет его развитие.
6. Сократить потребление соли, отказаться от приправ, возбуждающих аппетит, и сахарозаменителей, продукты содержащие максимум консервантов, полуфабрикаты, колбасы, майонез.
7. Включить в свой рацион больше овощей, хлеб из муки с отрубями или из цельного зерна (3-4 кусочка в неделю), свежую зелень.
8. Не есть после 18.00.
9. Очень важна вода, в день выпивать от 1.5 до 2.0 литров минеральной воды без газов, очень полезны натуральные фруктовые и овощные соки. Также полезен зеленый чай без сахара. Растворимый кофе и черный чай употреблять не рекомендуется, так как они приводят к задержке жидкости в организме. Натуральный молотый кофе пить можно, но в меру. Кроме того, свести употребление алкоголя к минимуму.
10. Помогут разгрузочные дни раз в неделю. Выбор облегченного меню зависит от твоих вкусов и предпочтений. Но если у Вас проблемы со здоровьем, следует учитывать рекомендации врача. Уже после первого разгрузочного дня улучшается самочувствие, освежается цвет лица, но тем не менее, нужно помнить, что для неподготовленного организма даже один разгрузочный день является стрессом. Также неправильно проведенная разгрузка может навредить при различных болезнях желудка, поджелудочной железы и кишечника. Врачи советуют разгружаться на выходных, так как с непривычки могут наблюдаться снижение умственной работоспособности, слабость и головокружение.
Итак, разгрузочные дни бывают углеводные (фруктовые, овощные, на крупах), белковые (кефирные, творожные, мясные) и комбинированные (например, мясо с овощами).Самые популярные.:Яблочный, Кефирный,Гречневый, Рисовый, Соки фреш
И несколько рекомендаций:
- накануне разгрузочного дня и после него облегчи рацион.
- обязательно выпивай 1,5-2 литра жидкости: это может быть минеральная вода без газа или чай без сахара.
- не разгружайся чаще одного дня в неделю.
11. Любить себя, и верить, что у Вас все получиться! Помнить, о внутренней гармонии, уметь расслаблять свое тело и разум.
12. В успешной борьбе с целлюлитом может помочь только сочетание сразу нескольких мер: физические упражнения , нежирная пища и регулярный массаж. Дополнительно можно использовать специальные косметические средства и средства по уходу за телом
Факторы, способствующие развитию целлюлита
1. Пища, которая мешает работе печени и выведению шлаков из организма.
Это соленая, сладкая, жирная еда: свинина, различные соусы, в том числе и всеми нами любимый майонез, колбаса, копчености, жареная картошка и вообще все жаренное, разные соления, икра, бульонные кубики, белый хлеб, конфеты, шоколад, сдоба, печенье, тортики, пломбир.
2. Вредные привычки. Курение и алкоголь усиливают риск возникновения целлюлита. Алкоголь, в частности пиво и вино, способствует задержке жидкости в организме, а курение ухудшает процесс снабжения клеток кислородом.
3. Гормональные нарушения. Нерегулярные месячные и проблемы, связанные с применением противозачаточных таблеток требуют незамедлительного обращения к гинекологу.
4. Гиподинамия. Умеренные физические нагрузки и спорт помогут избежать возникновения целлюлита, поскольку способствуют усилению кровообращения, улучшению лимфотока и обменных процессов в тканях.
5. Высокие каблуки. Ступня в нормальном состоянии работает как насос, который улучшает движение венозной крови к сердцу. Высокий каблук мешает этому и замедляет процесс кровообращения.
6. Узкая одежда. Эластичные пояса, корсеты, чулки на резинках, утягивающее белье, сильно обтягивающие брюки и джинсы – все это замедляет кровообращение, в последствии чего образуется целлюлит.
7. Неправильные позы. Ноги, закинутые одна на другую, опущенные плечи, искривленная осанка замедляет кровообращение. Если в течение рабочего дня вы долго сидите на стуле, это приводит к сдавливанию тканей бедер. Выход один – ежедневное выполнение физических упражнений, в особенности для ног и бедер.
8. Неправильное дыхание. Учитесь дышать, максимально используя весь объем легких, чтобы в кровь поступало достаточное количество кислорода. Это очень важно для предотвращения целлюлита. Почаще гуляйте на свежем воздухе.
9. Стрессы и раздражительность. Негативные эмоции, разочарования, слезы, истерики угнетают мозговую деятельность. При этом возможны нарушения жизненно важных процессов, которые находятся под контролем мозга. Таким образом, стрессы нарушают работу всего организма.
10. Употребление недостаточного количества жидкости. Вода, употребляемая нами, способствует выведению продуктов обмена, она непосредственно участвует в важной функции кожи - выведению шлаков вместе с потом. Поэтому нужно выпивать не менее чем 1.5 – 2 литра жидкости в день. Растворимый кофе и черный чай употреблять не рекомендуется, так как они приводят к задержке жидкости в организме. Натуральный молотый кофе пить можно, но в меру. отказаться от потребления алкоголя либо свести его употребление к минимуму. Пиво, различные алкогольные коктейли, крепленое вино, шампанское – способствуют развитию целлюлита и усугубляют его. Максимум, что вы может себе позволить, это небольшой бокал сухого вина.
