Аюрведические техники
Аюрведические массажные техники включают, использование натуральных драгоценных масел, трав и других ингредиентов, удивительная атмосфера комнаты, медитативная музыка, мягкий свет мерцающих свечей, традиционные ароматы индийских благовоний - все это позволит совершить незабываемое путешествие в Древнюю Индию и познать таинства старинных аюрведических ритуалов красоты и здоровья Масляный массаж является одним из основных терапевтических методов Аюрведы.
Во время массажа с помощью особых массажных приемов в кожу втирается растительное масло с травами(что отличает аюрведический массаж от тайского или китайского массажей, в которых масло не применяется). Аюрведические массажи отличаются друг от друга техникой выполнения, но всех их объединяет то, что при их выполнении применяется масло. Поэтому, если Вы решили попробовать на себе, что же все-таки представляет собой аюрведический массаж, будьте готовы к тому что, после процедуры Вы будете буквально пропитаны маслом.
Абхьянга (Abhyanga) – масляный массаж. Это массаж всего тела с головы до ног специальными аюрведическими маслами в шести различных положениях. Процедура производится на специальном аюрведическом столе – “дхарапати’. Конкретная техника абхьянги подбирается индивидуально для каждого человека, также как сила, цикличность давления, вид аюрведического масла.
Абхьянга придает коже тонус, улучшает кровообращение, делает кожу мягкой, ухоженной, красивой и здоровый.
Абхьянга тонизирует мышцы, позволяет им легко восстанавливаться после физических нагрузок. Мышцы приобретают рельефность и силу.
Абхьянга укрепляет тело, позволяя выдерживать воздействия стресса и физических нагрузок, усиливает иммунитет, делает его здоровым и крепким. Останавливает дегенерацию тканей и способствует общему оздоровлению. Увеличивает сексуальную силу и продлевает молодость.
Абхьянга выводит кишечные загрязнения, токсины и восстанавливает в организме позитивную энергию. Предупреждает дисбалансы в физиологии. Делает суставы гибкими и подвижными.
Абхьянга устраняет усталость и утомление тела (в том числе многолетнее, перешедшее в леность и плохую осанку). Это идеальный массаж для тех, кто страдает бессонницей! После уже единственного массажа – человек на следующий день просыпается полностью отдохнувшим и расслабленным. Также исцеляются хронические боли, исчезает слабость, укрепляется нервная система. Абхьянга также улучшает зрение, дарит долголетие, крепкий сон.
Синхронный массаж абхьянга – проводится абсолютно синхронно двумя массажистами в четыре руки, поэтому он считается одним из самых сложных, но сильных и эффективных по своему воздействию.
Вишеш - аюрведический массаж всего тела, с более сильной и глубокой проработкой тканей тела, мышц и суставов, чем при массаже Абхьянга. Для выполнения массажа используют индивидуально подобранные масла. Вишеш помогает устранить беспорядочный отток внутренней энергии, восстанавливает нарушенное равновесие между дошами, способствует очищению организма, улучшает микроциркуляцию и питание тканей, оптимизирует крово- и лимфообращение, лечит целлюлит и ожирение, сексуальные расстройства, обладает омолаживающим эффектом, укрепляет иммунную систему, снимает стресс и усталость, улучшает сон, повышает жизненный тонус, приносит ощущение покоя и умиротворения.
Специально подобранные масла, обогащенные лекарственными травами, под энергичным действием этого массажа глубоко проникают в клетки, освобождая межклеточное пространство от накопившихся токсинов.
Техника этого массажа включает воздействие на особые точки - Мармы, являющиеся местами накопления энергии и непосредственно связаны с различными органами и системами организма. Вишеш-массаж особенно полезен для людей, обладающих Питта-дошей. Он поможет им справиться с проблемами здоровья и предотвратить их появление в будущем. Длительность массажа при выполнении одним специалистом 90 минут, при выполнении двумя специалистами 60 минут.
Противопоказания: аллергия на применяемые травы, астма, псориаз, нейродермит, инфекционные заболевания, острые воспалительные процессы, повреждения кожных покровов, злокачественные и доброкачественные новообразования, беременность, критические дни.
Техника этого массажа включает воздействие на особые точки - Мармы, являющиеся местами накопления энергии и непосредственно связаны с различными органами и системами организма. Вишеш-массаж особенно полезен для людей, обладающих Питта-дошей. Он поможет им справиться с проблемами здоровья и предотвратить их появление в будущем. Длительность массажа при выполнении одним специалистом 90 минут, при выполнении двумя специалистами 60 минут.
Противопоказания: аллергия на применяемые травы, астма, псориаз, нейродермит, инфекционные заболевания, острые воспалительные процессы, повреждения кожных покровов, злокачественные и доброкачественные новообразования, беременность, критические дни.
